کلینیک درمان حملات پانیک در شهر تهران

درباره پانیک اتک

پانیک اتک یا حمله پانیک یک موج ناگهانی ترس است که واکنش‌ های شدید جسمی و عاطفی ایجاد می ‌کند، حتی زمانی که هیچ خطر فوری وجود ندارد. بسیاری از افراد در طول زندگی خود یک یا دو حمله پانیک را تجربه می کنند.

اگر ترس های مکرر و غیر منتظره‌ ای دارید ممکن است به اختلال پانیک مبتلا باشید که نوعی اختلال اضطرابی است. در حالیکه حملات پانیک ناراحت‌ کننده و طاقت فرسا هستند درمان و پشتیبانی مؤثری برای کمک به کنترل و بهبود کیفیت زندگی ‌این افراد در دسترس است. حتی برای اطمینان از کنترل حملات پانیک یا جلوگیری از عود آنها می توانید ویزیت‌ های گاه به گاه را برنامه ‌ریزی کنید.

حتما بخوانید پانیک اتک چیست؟ علائم، دلایل و درمان

مشاهده مطلب

خدمات کلینیک تخصصی روا برای درمان پانیک اتک

در کلینیک تخصصی روا برای درمان پانیک اتک خدمات مختلفی توسط روانپزشکان و روانشناسان زبده ارائه می گردد. این خدمات برای بیماران مختلف بر اساس شدت حملات کاملا سفارشی سازی می شود.

در این کلینیک روش های روان درمانی، دارو درمانی، دستگاه های پیشرفته یا ترکیبی از آنها بر اساس وضعیت بیمار جهت درمان سریع تر مورد استفاده قرار می گیرد. هدف کلینیک روا کمک به درمان ریشه ای پانیک اتک به جای تسکین موقت علائم است. افراد در سنین مختلف می توانند تحت نظر تیم مجرب این کلینیک از بهترین روش های درمانی برای درمان پانیک اتک بهره مند شوند. 

بر اساس گزارش مقاله وبسایت priorygroup: 

Panic attacks can be managed effectively with the right treatment plan. This may include therapy, medication, lifestyle strategies, or a combination of these approaches.

حملات پانیک را می ‌توان با برنامه درمانی مناسب بطور مؤثر مدیریت کرد. این برنامه درمانی ممکن است شامل روان‌ درمانی، مصرف دارو، استراتژی ‌های سبک زندگی یا ترکیبی از این رویکردها باشد.

چرا درمان پنیک اتک در کلینیک روا؟

درمان پنیک اتک در کلینیک روا مزایای بسیاری دارد و شامل خدمات حرفه ای و گسترده ای است که هر سطحی از این بیماری را درمان خواهد کرد. این مزایا به شرح زیر است:

• تیم متخصص

درمان موفق پانیک اتک در کلینیک روا به دلیل وجود تیم متخصص روانشناسان و روانپزشکان به راحتی امکان پذیر است. متخصصان این مرکز با درمان های هماهنگ و منسجم به درمان سریع تر این بیماری کمک می کنند. 

• دسترسی مناسب 

دسترسی مناسب به کلینیک روا در تهران برای استمرار جلسات درمانی بسیار موثر است. زیرا یکی از عوامل انصراف افراد از درمان، سختی رفت و آمد و دسترسی به کلینیک است. 

• آزمون های روانشناختی

در این مرکز از پرسشنامه ها و ابزارهای استاندارد برای بررسی وضعیت فرد استفاده می شود. بنابراین به راحتی می توان شدت بیماری را مشخص کرد و درمان را بر این اساس برنامه ریزی کرد. 

• درمان شخصی سازی شده

تیم متخصص کلینیک روا برای افراد مبتلا به پنیک اتک درمان های سفارسی را بر اساس شدت و تداوم حملات در نظر می گیرند. این روند به بهبود سریع تر کمک می کند. 

• پیگیری درمان

در کلینیک روا روند درمان بطور مداوم توسط پزشک بررسی می شود تا از بهبودی اطمینان حاصل شود. بنابراین ممکن است بر اساس وضعیت بهبودی فرد، روش های درمان تغییر کند. 

توضیحی درباره روش های درمانی پانیک اتک در کلینیک روا

حملات پانیک را می‌ توان با روش های مختلف و گاهی ترکیبی از روش های مختلف کنترل و درمان کرد. این روش ها در ادامه شرح داده شده است:

• درمان شناختی رفتاری

درمان شناختی رفتاری (CBT) رایج ‌ترین و موثرترین شکل درمان برای حملات پانیک است. این روش به شما کمک می‌ کند الگوهای فکری و رفتارهایی که ممکن است باعث تداوم حملات شما شوند را درک کنید و ابزارهای عملی برای به چالش کشیدن آنها در اختیار شما قرار می ‌دهد.

• دارو درمانی

SSRIها (مهارکننده‌ های انتخابی بازجذب سروتونین) مثل سرترالین معمولا درمان خط اول حملات پانیک هستند. SNRIها یا سایر داروهای ضد افسردگی از جمله ونلافاکسین نیز ممکن است تجویز شوند.

در برخی موارد، بنزودیازپین‌ها مانند آلپرازولام ممکن است به صورت کوتاه مدت برای مدیریت اضطراب یا مشکلات خواب استفاده شوند. 

• نوروفیدبک

نوروفیدبک یک روش درمانی پیشرفته است که با تنظیم مجدد سیستم عصبی به درمان پانیک اتک کمک می کند. در این روش فرد یاد می گیرد الگوی امواج مغزی خود را تحت شرایط استرس زا تعدیل کند تا مانع بروز حملات پانیک شود. نوروفیدبک گاهی در ترکیب با دارو برای تسریع بهبودی استفاده می شود. 

• بیوفیدبک

بیوفیدبک یک روش غیرتهاجمی مبتنی بر علم نوروساینس و فیزیولوژی است. در این روش تغییرات فیزیولوژیک بدن مانند تغییر ریتم قلب ثبت شده و شما طی جلسات متعدد یاد می گیرید چگونه ذهن خودتان را برای کنترل این تغییرات آرام کنید. بدین ترتیب فرد با بازخوردهای آگاهانه از حملات پانیک جلوگیری می کند. 

• آر تی ام اس

rTMS یک روش فوق العاده برای درمان پانیک اتک است. این تکنیک با استفاده از پالس های مغناطیسی نواحی درگیر مغز را تحت تاثیر قرار داده و آرام می کند. آر تی ام اس بدون نیاز به دارو، تعادل را در سیستم عصبی برقرار می کند. این روش طی چند جلسه حملات پانیک را کاهش داده و باعث بهبودی فرد می شود. 

حتما بخوانید درمان پانیک با دستگاه آر تی ام اس (rTMS)

مشاهده مطلب

• درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد

درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) روشی است که به فرد مبتلا می آموزد احساسات خود را بپذیرد و با آنها مقابله نکند. در نتیجه رابطه سالم‌ تری با افکار و احساسات خود خواهد داشت که به مرور منجر به کاهش حملات پانیک می شود. درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد با افزایش انعطاف پذیری روانی به بهبود فرد کمک می کند. 

• مواجهه درمانی 

مواجهه درمانی (Exposure Therapy) یکی دیگر از روش های موثر در درمان حملات پانیک است. در این روش فرد در یک محیط کنترل شده و با نظارت درمانگر با ترس هایی که باعث حملات پانیک می شوند روبرو می شود. در نتیجه مواجهه تدریجی، مغز فرد مبتلا یاد می گیرد که شرایط ترسناک درک شده واقعا خطری ندارد و نباید به آن واکنش نشان دهد.

• EMDR

EMDR یا حساسیت‌ زدایی و بازپردازش حرکات چشم یکی دیگر از روش های روان درمانی است که برای حملات پانیک ناشی از تروما استفاده می شود. درمانگر با این روش به فرد کمک می کند خاطرات بدی که منجر به فعال شدن بیش از حد سیستم عصبی می شود مجدد پردازش کند تا مشخص شود چیزی برای ترس وجود ندارد. 

سایر درمان های موثر برای پنیک اتک

علاوه بر روش های فوق می توان با تغییرات کوچک در سبک زندگی نیز موارد خفیف حملات پانیک را کنترل و درمان کرد.

• استراتژی‌های سبک زندگی

تمرین تکنیک‌ های آرامش و ذهن آگاهی، تمرینات تنفسی، کاهش مصرف کافئین و الکل، ورزش منظم و روال‌ های خواب و تغذیه سالم برخی از روش هایی هستند که به درمان و کنترل پانیک اتک کمک می کنند. 

• درمان با طب سنتی

استفاده از گیاه آرامبخش و تسکین ‌دهنده مانند اسطوخودوس، گیاه رازک، گل ساعتی و بابونه می تواند در کاهش حملات و آرام کردن فرد نقش مهمی دارد. این گیاهان را می توانید به صورت دمنوش یا عرقیات استفاده کرده و از منافع آنها بهره مند شوید.

• حمایت خانواده‌ و بستگان

برای کسی که با حملات پانیک دست و پنجه نرم می ‌کند، حمایت خانواده و بستگان بسیار مهم است. گوش دادن بدون قضاوت، اطمینان خاطر دادن و تشویق آنها به درمان، همگی کمک می کنند تا فرد مبتلا کمتر احساس تنهایی کند.